چرا گاهی مفاصلمان به صدا در می‌آیند؟
تاریخ انتشار: ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۷۲۵۶۵۱
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، وجود این صداها برخی اوقات ناشی از درون مفصل و گاهی در بافت های کناری آن است. گاهی این صدا تکراری و دایمی است اما برخی از مواقع نیز این صدا به دلیل بلند بودن به طور مکرر و حتی از سمت دیگران نیز شنیده می شود.
خیار چه فوایدی برای مفاصل دارد؟دلایل صدا دادن مفاصل بدن
بروز درددلایل متعددی سبب بروز این اتفاق می گردد اما به طور معمول زمانی که بافت های درون و اطراف مفصل در شرایط غیرطبیعی قرار بگیرند و با حرکت به قسمت دیگر گیر کرده و سپس آزاد می شوند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
بافت های مفاصل به طور معمول سبب ایجاد مایع مفصلی می شوند تا با ایجاد حالتی از مفصل در برابر ساییده شدن محافظت نمایند. بخشی از این مایع، حباب نیتروژن است که با ایجاد شدن می تواند عامل ایجاد صداهای میان مفصلی باشد. در یک مثال ساده زمانی که قولنج انگشت های خود را می شکنید در واقع صدای تولید شده از حباب نیتروژن درون مایع مفصل است که این وضعیت ممکن است به طور ناخواسته و در هنگام راه رفتن، ورزش کردن و یا بلند شدن رخ دهد که برای تشکیل مجدد حباب نیتروژن زمان مجددی لازم است و به همین دلیل است که تا چندین دقیقه دیگر قادر به این کار نیستید و صدایی از مفاصل نمی شنوید.
حرکات رباطبافت های هم بند فیبری بسیار قوی، رباط ها را تشکیل می دهند که سبب اتصال استخوان ها به یکدیگر می شوند. رباط ممکن است با یک حرکت ناگهانی صدای تق تق ایجاد کند. این شرایط می تواند با درد، گرفتگی یا انقباض و یا بدون درد باشد.
اشتراکات سطوح ناهموارعواملی هستند که سبب از بین رفتن غضروف و یا به وجود آمدن خار استخوان شوند که این اتفاق می تواند به مرور زمان حرکت مفصل را با ایجاد صدا همراه کنند.
گیر کردن تاندونبا گیر کردن تاندو ها در اطراف مفصل صدایی مانند تق تق در این ناحیه ایجاد می شود. که در بیماری سندرم لگن دیده می شود.
انجام جراحی در گذشتهدر صورتی که جراحی مفصل انجام داده باشید، ممکن است تا با صدا دادن مفصل رو به رو شوید. اما پس از بهبودی کامل، صدا به مرور کاهش یافته و از بین می رود.
آسیب دیدگی
با وجود آسیب دیدگی تاندون و رباط می توانید صداهایی را از مفاصل بشنوید. این شرایط معمولا در سندرم مفصل ران رایج است و همراه با درد شدید و تورم است.
پارگی رباطپاره شدن رباط می تواند از جمله دلایل شایع برای این امر باشد که گاها با درد و تورم همراه است.
علائم همراه با صدا دادن مفصلنشانه ها و علائم مختلفی وجود دارد که نشان از این دارد که کدام یک از مفاصل شما با صدا همراه است.
خشکی مفصلبروز احساس خشکی و سفت بودن مفصل ممکن است در زمان راه رفتن خود را نمایان کند. این عارضه می تواند ناشی از سایش و یا پارگی مفاصل باشد که یکی از عوامل شایع آن انجام آرتروسکوپی و جراحی های رباط صلیبی در ناحیه زانو است.
درد در زمان راه رفتنانواع دردها به هنگام خم کردن و یا کشش مفصل در زمان راه رفتن می تواند علایم بروز صدا در مفاصل باشد.
آرتروز
البته باید عنوان کرد که این مشکل بیشتر در سنین بالاتر برای افراد مسن رخ می دهد که بیشتر هم در ناحیه زانو است و به هنگام خم و راست کردن بیشتر احساس می شود. علت این امر از بین رفتن غضروف بین استخوان هاست و باعث ایجاد خرت خرت می شوند چرا که این استخوان ها هستند که روی یکدیگر قرار می گیرند و به مرور سطح آن ها خراشیده می شود. اما در برخی مواقع امکان دارد مفاصل دست، شانه و گردن را درگیر کند که نیاز به فیزیوتراپی دارد و همچنین در برخی مواقع دارو درمانی که برای دردهای شدیدتر پیشنهاد می شود که وزن خود را پایین بیاورید.
وجود ضایعات در مفاصلالبته گاهی می توان ضایعه ای را در میان مفاصل یافت که برای درمان باید از جراحی استفاده شود که از آن نمونه می توان به بیماری های مینیسک زانو اشاره کرد.
تشخیص
در شرایطی که موقعیت قرارگیری مفصل زانو در محل صحیحی نباشد، پزشک وضعیت مفاصل را تنظیم مجدد می کند و مشکل را بر طرف می نماید. در این حالت از تمرین های کششی و تقویتی برای انجام آن ها در خانه به منظور حمایت از عضلات، تاندون ها و رباط های اطراف مفصل و بر طرف کردن علل صدا دادن زانو و تق تق زانو استفاده می شود. ضعیف شدن عضله چهار سر ران یکی از نخستین دلایل ایجاد درد زانو است و به همین خاطر انجام تمرین های حرکتی تقویتی در این ناحیه می تواند آن را رفع کند.
درمان هادر این موارد نمی توان از طب سنتی برای درمان قطعی استفاده کرد بلکه راهکارهای درمانی پزشکی در این موارد توصیه می شود و البته در موارد نادر نیز به جراحی های مفاصل نیز احتیاج است از آن جمله:
الکتروتراپی
در این روش جریان الکتریکی (برق) به اندام مورد نظر اعمال می شود تا به بازسازی و ترمیم بافت ها بپردازد. باید خاطر نشان شد که این درمان روش موثری برای کاهش صدا دادن مفاصل نسبت به راهکارهای دیگر است.
طب سوزنی
فیزیوتراپیست با کمک سوزن های خاص که این روش نشات گرفته از درمان های طب چینی است اقدام به بهبود عارضه می کند.
تمرین درمانی
انجام ورزش ها و تمرینات بسیار موثر در خانه و یا در کلینیک های فیزیوتراپی و تحت نظر یک فیزیوتراپیست به کاهش صداهای تولید شده از مفاصل کمک می کند.
انتهای پیام/
کد خبر: 1180942 برچسب‌ها دانستنی هامنبع: ایسکانیوز
کلیدواژه: دانستنی ها صدا دادن راه رفتن بافت ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iscanews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسکانیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۷۲۵۶۵۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
هواشناسی ۸ اردیبهشت ۱۴۰۳ / رگبار و رعدوبرق در مرکز و شرق کشور
آفتاب‌‌نیوز :
امروز در برخی مناطق مرکزی و شرقی کشور در برخی ساعات رگبار، رعدوبرق، وزش باد شدید موقتی، گاهی گردوخاک و در مناطق مستعد تگرگ پیش‌بینی شده است.
طی امروز تا دوشنبه در شمال شرق، شرق و جنوب شرق در برخی ساعات وزش باد شدید گاهی گردوخاک پیش‌بینی می‌شود.
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»